秋の気持ちの良い青空の下で爽快にリフレッシュ!身体と心を開放してみませんか。

初めての方でも気持ち良く体を伸ばせるヨガ教室です。

10/24から11/14まで毎週火曜日セットで開催。1回だけの参加でもOKです。

第1回目は簡単なポーズを中心としたやさしいヨガです。

どうぞお気軽にご参加下さい!

◆日程 ①10月24日 ②10月31日 ③ 11月7日 ④11月14日(各火曜日)
◆時間 9:00~10:00
◆参加費 各500円
◆対象 成人(男女問わず)※お子様と一緒に参加もできます。
◆定員  15名
◆持ち物 動きやすい服装、汗拭き用タオル、飲料水
   ※更衣スペース、無料ロッカー有り
   ※ヨガマット無料貸出し有り(持参可)
   ※天候により、屋内でのアロマヨガに変更します。

◆講師 礒野 真美
  フィットネスインストラクター歴15年、ヨガ指導歴2年。AFAA PC AFAA yoga 中高老年期運動指導士、アロマテラピーアドバイザー

お申し込みはパークセンター窓口、またはお電話(046-235-1790)までどうぞ。