相模三川公園を使ったCSR(社会貢献)活動として、海老名総合病院を運営する「社会医療法人ジャパンメディカルアライアンス」様が、来園者の方向けに参加無料の健康講座を開催して頂けます。

日頃、健康増進のために公園でさんぽやウォーキング、パークゴルフを楽しんでいるシニアの方々に特におススメです。

働き盛りのお父さん、健康が気になるお母さんもぜひ、健康の秘訣を学んでください!!

 

セミナーでは、運動がなぜ健康のために大切であるかを解説しながら、効果的な運動の種類や方法をご紹介いたします。

また、ストレッチや筋力トレーニングなどを体験していただきながら、明日から役に立つ具体的な運動方法をご紹介いたします。

 

*動きやすい恰好でご参加下さい。

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日時:3月9日(土)11:00~12:00(受付10:45~)
会場:相模三川公園パークセンター多目的スペース
講師:林 萌美(海老名総合病院 理学療法士・糖尿病療養指導士)
申込:TEL 046-235-5008

事前申込制(当日参加OK)

参加ご希望の方は当日パークセンターまでお越しください。